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清远万红四季色彩学形体礼仪,提升培养高雅气质

更新时间:2020-02-06 15:32:01 信息编号:a624u9p988c86b
清远万红四季色彩学形体礼仪,提升培养高雅气质
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清远万红四季色彩学形体礼仪,提升培养高雅气质

服务项目
女神气质,形体礼仪培训,四季色彩,个人形象气质
面向地区
培训方式
线下
现在娱le圈中的女星越来越好看了。但观众们却似乎步态买账。 借用直男们的一句话就是:好看是好看,就是看起来都没什么区别。要说女神,还是以前的林青霞、朱茵、邱淑贞那代,才叫真女神! 记得前两年虎扑女神评选,这些“老派”女星也是全面艳压现在的流量小花们。 是现在的女星们不好看了?当然不是!现在的护肤品化妆品那么多,单论颜值,一个比一个能打。 但“老派”的女星们为什么明明在年龄上毫无优势,却依然是人们心中的女神? 答an就是——气质! 人人都会老去。但60多岁的赵雅芝、50多岁的林青霞,40多岁的朱茵邱淑贞贾静雯还有比女儿更有气质的刘诗诗妈妈等等。身上无一没有岁月沉淀下来的美好。 这就是时间与气质的力量!女人气质美,就可以永存其美! 【女神气质训练营】:教你美体塑形,为你开启优雅气质大门!
课程内容:
DAY 一:1. 形体与礼仪
2. 正确体态对健康的影响,对内在修养的影响与对气质的影响
3. 呼吸训练:呼吸是生命的基础,正确的呼吸是一切的基础
4. 形体梳理基础:提升气质的四个关键点,塑造优雅气质
5. 伸展运动:打开身体的各个关节的一组热身动作,提升柔韧性及协调性训练,促进血液循环。
6. 肩部:提升女性灵秀肩部气质提升,改善扣肩驮背
7. 腰胯:削减腰、胯部多余脂肪,如风吹杨柳般的婀娜多姿
8. 腿部练习:加强腿部练习,让人身姿更加轻盈挺拔
9. 微笑练习:练出微笑的眼神,练出价值百万的微笑
DAY 二:不1.挺拔的站姿:休闲场合站姿气质提升. 商务场合站姿气质提升.社交场合站姿气质提升
2. 手位:休闲场合手位,商务场合手位,社交场合手位
3. 脚位:休闲场合脚位,商务场合脚位,社交场合脚位
4. 优雅婀娜的步态训练:生活步态、旗袍步态、T台步态
5.优雅的坐姿:各种坐姿礼仪训练、坐姿脚位、手位、身位训练及坐姿气质提升
6. 形象礼仪:休闲场合形象礼仪,商务场合形象礼仪,社交场合形象礼仪,内外兼修形象提升指导。

课程收获:从基本形体入手,为塑造优雅气质打好基础 全身各部位练xi,改善扣肩驼背等不良形体xi惯,改善腰背等不良健康状况 削减腰部、胯部多余脂肪,改变腿部线条,打造体形 学xi不同场合的站姿、坐姿、礼仪理论知识与实操练xi,塑造优雅气质
听课对象:所有想要改善体形、提升气质的女生 亚健康状态职场女性 需要经常出xi不同场合的女性 从事品牌服务相关行业女性

广东省清远市 万红四季色彩学形体礼仪,提升培养高雅气质
我们的愿景是:四季美学,美丽世界。
我们的使命是:让中国女性绽放生命之美。
我们的核心价值观是:美丽、喜悦、丰盛、爱!

清远市万红四季色彩形象管.. 6年

  • 色彩服搭配,形体礼仪企业形象礼仪
  • 广东清远清城区

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